04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4239 kcal
|
Yağ: 103,13g | Prot: 162,89g | Karb: 614,00g.
Kahvaltı: Fette Biscottate di Grano Alex, Mix Cereali Alex, Marmellata di Pere Alex, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Lievito di Birra, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte, Pizza Capricciosa. Aperatifler/Diğer: Pere, Meloni Gialli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|