04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 77,68g | Karb: 60,76g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Céréal Bio Cuisiné Haricots Rouges, Blé & Soja, Façon Chili, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Akşam Yemeği: Carrefour Cheddar, Carrefour Haricots Panachés, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Roulés, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|