04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 85,68g | Prot: 69,38g | Karb: 29,59g.
Kahvaltı: Kaffe (Snabbkaffe), ICA Basic Goudaost. Öğle Yemeği: ICA Basic Goudaost, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Köttfärssås, Blomkålsmos. Aperatifler/Diğer: Nellie Dellies Salty Liquorice. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|