04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 50,19g | Prot: 64,66g | Karb: 138,91g.
Kahvaltı: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Банан. Akşam Yemeği: Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|