04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 88,29g | Prot: 125,87g | Karb: 175,04g.
Kahvaltı: Butter, Putenbrust Fleisch, Edeka Steinofen Baguette, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: McDonald's Hamburger Royal TS. Akşam Yemeği: Maredo Rib-Eye-Steak, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|