04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 63,89g | Prot: 32,55g | Karb: 9,64g.
Akşam Yemeği: Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Mussarela Dos Montes, Lider Embutido Misto Frango, Ovo, Tomates, Repolho, Cenouras. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|