04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 110,47g | Karb: 112,71g.
Kahvaltı: Chobani Flip Chocolate Haze Craze. Öğle Yemeği: Powerade Orange (12 oz), Pita Jungle Mediterranean Roasted Chicken Pita (Shawarma). Akşam Yemeği: Peas and Carrots, Lee's Famous Recipe Oven Roasted Chicken Breast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|