05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 48,19g | Karb: 121,34g.
Kahvaltı: Camembert, Vollkornbrot, Becel Vital. Öğle Yemeği: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Mango-Vanille, Äpfel, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, Inkospor Active pro 80 Vanille, Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|