05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 18,26g | Prot: 26,19g | Karb: 32,09g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Натуральный, Овсяные Отруби, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annushka_soldatkina Kilo Geçmişi
|