05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 16,57g | Prot: 32,63g | Karb: 14,96g.
Kahvaltı: Milram Benjamin. Öğle Yemeği: Lidl Rindergulasch, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susi1962 meyer Kilo Geçmişi
|