05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 110,44g | Prot: 53,22g | Karb: 13,33g.
Öğle Yemeği: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Duke's Mayonnaise, Costco Frozen Chicken Breast, Spinach, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|