05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 28,91g | Prot: 51,49g | Karb: 122,34g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агуша Йогурт Питьевой 2,2%, Булочка Зерновая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|