05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 30,88g | Prot: 18,93g | Karb: 107,48g.
Kahvaltı: Киндер Делис, Щи с Мясом. Öğle Yemeği: Суп Грибной. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Клюква, Морковь, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|