05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 29,82g | Prot: 48,23g | Karb: 147,20g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Tess Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|