05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2525 kcal
|
Yağ: 112,10g | Prot: 62,21g | Karb: 311,23g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Milch 1,5%, Nestle Clusters Chocolade, Nestle Cini Minis. Öğle Yemeği: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce. Akşam Yemeği: Dolce Gusto Cappuccino Ice, Kinder Maxi King, Erasco Heiße Tasse Huhn. Aperatifler/Diğer: Daim Daim, Snickers White, Jacobs 3 in 1, L&S Jumbo Dessert-Barren, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|