06 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 36,93g | Prot: 63,31g | Karb: 123,27g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Indomie Mi Goreng, Bubur Ayam. Akşam Yemeği: Telur Asin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|