06 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 41,16g | Prot: 33,95g | Karb: 114,65g.
Kahvaltı: Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Campina Сливки для Кофе Light, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Акульчев Венские Вафли. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|