06 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
230 kcal
|
Yağ: 12,37g | Prot: 17,80g | Karb: 10,74g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Rabanetes, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pam_ella1010 Kilo Geçmişi
|