07 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 21,43g | Prot: 14,10g | Karb: 121,43g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Champion Чернослив без Косточек, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Магнит Арахис Сырой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|