07 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 19,51g | Prot: 39,36g | Karb: 76,34g.
Kahvaltı: Хлеб, Рыбные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сгущенное Молоко, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|