07 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 67,49g | Karb: 127,16g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Белые Грибы (Обжаренные), Картошка Печеная, Кальмары в Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|