07 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 89,46g | Prot: 109,55g | Karb: 139,18g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина, Musler Отруби Овсяные, Valio Йогурт с Черникой 2%. Öğle Yemeği: Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Галеты Овощные. Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Греческий Салат, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|