|
null
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 19,03g | Prot: 39,94g | Karb: 34,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Рыба в Кляре. Akşam Yemeği: Зеленый Перец. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|