|
🍀 Schönen Sonntag allen!
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 69,28g | Prot: 61,53g | Karb: 221,60g.
Kahvaltı: Brownie. Öğle Yemeği: Semmel, Blumenkohlsuppe. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelknödel, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Aperatifler/Diğer: Friedel Schokolinsen Kugeln, Clarky's Kesselchips Sweet Chili, Conradl Apfel-Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|