Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pferdehilli
Günlük
08 Eki 17
Pferdehilli Günlüğü, 08 Eki 17
Pferdehilli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nach mehreren Tagen guten Essens sehr zufrieden!
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,1 kg
.
Geriye kalan:
27,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ekim 2017:
969 kcal
Yağ: 47,74g | Prot: 60,64g | Karb: 72,38g.
Kahvaltı:
REWE Geräucherte Mettenden, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Ja! Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke.
Akşam Yemeği:
Kartoffelknödel, Roulade, Rotkohl.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Prima! 👍😊
08 Eki 17 üye tarafından:
Monesa70
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pferdehilli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle