08 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 36,29g | Prot: 36,95g | Karb: 87,20g.
Kahvaltı: Сырники ПП, Сухие Семена Чиа. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Халва, Сушеное Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|