08 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 65,38g | Prot: 103,19g | Karb: 177,88g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Творог 9%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулес Сыр Здоровье, Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Творог 9%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. devamı için...
|
|
1707 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|