24 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 49,08g | Karb: 174,81g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Healthfull 10 Grain Bread, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jelly. Öğle Yemeği: Healthfull 10 Grain Bread, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jelly. Akşam Yemeği: Spaghetti and Meatballs Dinner (Frozen Meal). Aperatifler/Diğer: Vodka, Cranberry Juice. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|