09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 38,74g | Karb: 111,17g.
Kahvaltı: Чай (без Кофеина), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Киви. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Наш Лидер Желе с Ананасом, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|