09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 17,93g | Prot: 21,52g | Karb: 39,63g.
Kahvaltı: Сахар, Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|