09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 92,38g | Prot: 60,19g | Karb: 166,49g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Карп Жареный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Тимоша Халва Подсолнечная, Блины на Молоке, Линия Печенье Европейское с Семечками, Виноград Европейских Сортов. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|