09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 89,62g | Karb: 107,17g.
Kahvaltı: Компот из Сухофруктов без Сахара, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Творог 5%, Азбука Вкуса Треска на Пару. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Бульон из Индейки, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|