09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 111,43g | Prot: 80,79g | Karb: 118,78g.
Kahvaltı: Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Öğle Yemeği: Паштет, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб, Жареная Картошка, Сарделька. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|