09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 53,06g | Prot: 62,61g | Karb: 143,83g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Овсянка в Банке. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Зефир, Чай, Чай, Зефир, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|