Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Günlük
09 Eki 17
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Günlüğü, 09 Eki 17
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
my official weekly weigh in, lost 5.5 lbs this week.
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,3 kg
.
Geriye kalan:
33,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ekim 2017:
1980 kcal
Yağ: 633,00g | Prot: 86,00g | Karb: 185,00g.
Öğle Yemeği:
Kroger 2% Cottage Cheese, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce.
Akşam Yemeği:
Pizza Hut 14" Large Pepperoni and Spinach Stuffed Crust Pizza.
devamı için...
2138 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,4 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations!
09 Eki 17 üye tarafından:
TomLong
Thanks Tom!
10 Eki 17 üye tarafından:
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle