09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2397 kcal
|
Yağ: 137,76g | Prot: 92,53g | Karb: 137,75g.
Kahvaltı: Pauluns Granola, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, ICA Färska Champinjoner, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Omelett. Akşam Yemeği: Blandad Sallad, Arla köket Crème Fraiche 34%, Arla Vispgrädde, Grillad Kyckling (utan Skinn). Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad, Rött Bordsvin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|