|
Худею заново
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 29,51g | Prot: 99,59g | Karb: 110,87g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Бородинские, Котлеты из Куриной Грудки. Öğle Yemeği: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Бухта Изобилия Треска Филе, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|