09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 82,52g | Karb: 171,75g.
Kahvaltı: Café au Lait, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Figues Sèches. Öğle Yemeği: Baguette, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). Akşam Yemeği: Carrefour Pois Chiches, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Champignons, Charal Tournedos, Chamois d'Or Fromage, Vin Rosé. Aperatifler/Diğer: Bonbons Durs, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Poires. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|