dreezza Günlüğü, 09 Eki 17

dreezza Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67 kg Bugüne kadar kayıp: 26 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ekim 2017:

926 kcal

Yağ: 63,26g | Prot: 65,29g | Karb: 27,05g. Kahvaltı: Café, Trident Chiclete. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Sadia Salsicha Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. devamı için...

Haftada 5,1 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Ontem sai da dieta completamente, hoje voltando ao foco com 2.200 a mais. aff

09 Eki 17 üye tarafından: dreezza


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dreezza Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dreezza Günlüğü, 09 Eki 17

Yorum Gönder

dreezza Kilo Geçmişi