10 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 66 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 51,71g | Karb: 80,33g.
Kahvaltı: Chobani Flip Peanut Caramel Satisfaction. Öğle Yemeği: Bolognese, Coles Cauliflower & Broccoli. Akşam Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Snack Cracker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|