|
waiting for a routine to get back on track
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2920 kcal
|
Yağ: 113,16g | Prot: 80,82g | Karb: 279,18g.
Kahvaltı: NY Times corn bread, Diet Coke. Öğle Yemeği: Smart Pop Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Crispy Curls (Small), Chicken Strips (3 Piece). Akşam Yemeği: molasses cookie, butter, rolls, asparagus, scalloped potatoes, cream sauce, trout, red wine, potato chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|