10 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 60,31g | Karb: 153,37g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Жареное Яйцо, Филе Индейки. Öğle Yemeği: Какао, Вологодские Продукты Сгущенка, Сосиски Молочные, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|