24 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 18,72g | Prot: 77,76g | Karb: 38,04g.
Kahvaltı: Chocolate Protein Shake, Original Powder Creamer, Strawberries. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Champagne Pear Vinaigrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|