10 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 35,09g | Prot: 151,41g | Karb: 260,56g.
Öğle Yemeği: Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Garofalo Radiatori. Akşam Yemeği: Cirio I Ceci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Vermicelli, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|