10 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 140,28g | Karb: 256,35g.
Öğle Yemeği: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Gartenkrone Kaisergemüse, K-Classic Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Akşam Yemeği: Joy.Foods Bio Sesamprotein, Frühlingszwiebeln, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Joghurt Natur, Rapunzel Haselnussmus, Zucchini, Butternut Kürbis, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Aperatifler/Diğer: Gurke (Geschält), Bio Chia Samen, Alnatura Erdnussmus, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, BioBio Hafer-Drink, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Kohlrabi, Alpro Soya Joghurt Natur, TNT Micronutrients. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|