10 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 47,33g | Karb: 80,96g.
Kahvaltı: Rote Zwiebeln, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Champignons Frisch. Aperatifler/Diğer: Beste Ernte Gurkensticks. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|