10 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 64,71g | Karb: 147,94g.
Kahvaltı: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: J7 Сок Тонус Суперфрукты с Экстрактом Ягод Годжи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная. Akşam Yemeği: Кофе Хауз Латте, Салат с Крабовыми Палочками. Aperatifler/Diğer: J7 Сок Тонус Суперфрукты с Экстрактом Ягод Годжи, Окей Яблоко Роял Гала. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|