10 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 60,62g | Karb: 91,92g.
Kahvaltı: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Öğle Yemeği: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Assado. Aperatifler/Diğer: Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. devamı için...
|
Haftada 24,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|