11 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2609 kcal
|
Yağ: 96,93g | Prot: 60,60g | Karb: 370,50g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Dolce Gusto Espresso, Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Langnese Cremissimo Banana Split. Akşam Yemeği: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Jacobs 3 in 1. Aperatifler/Diğer: L&S Jumbo Dessert-Barren, Bifi Salami, Ja! Würfelzucker, Jacobs Espresso, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Birnen, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|