11 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 85,53g | Karb: 82,44g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, NovaSweet Подсластитель, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Фрутоняня Пюре из Яблок. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Мёд, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, NovaSweet Подсластитель, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|